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直近2週間を振り返って、
次の状態はありましたか？
思考力・集中力の低下
睡眠が増えた／減った
体重または食欲の明らかな変化
疲れやすい
自責感や罪悪感が多い
自分には価値がないと感じる
日常の物事への興味の低下
動作が遅い／いらいらしやすい
抑うつ気分
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うつの初期サインは見落とされがちです。定期的な科学的評価でリスクを早期に把握し、適切な対応につなげましょう。
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確かな理論基盤と包括的な評価軸
総合
うつの重症度
不安・不眠
抑うつ症状
社会機能
身体反応
本テストは『精神障害の診断と統計マニュアル（DSM）』に基づき、症状・表現・認知・帰属の4側面を革新的に評価します。総合、うつの重症度、抑うつ症状、不安・不眠、社会機能、身体反応6つの側面から心理状態を分析し、不快感の根本要因を明らかにします。
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結果には次が含まれます
評価
うつリスクと心理状態を多角的に把握
スコア
抑うつ気分や症状の重さを判定
分析
否定的な行動傾向や潜在的な課題を可視化
提案
感情調整の方法と関連リソースを提供
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直近1時間で 1916 名が参加中
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ご注意：本テストは参考情報であり、医療的な診断には代わりません。健康に不安がある場合は専門家にご相談ください。
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